KL system腕の筋肉痛
by 唐草 [2015/12/30]
腕が筋肉痛になってしまっている。
激しい運動をしたわけでもなければ、懸垂やら腕立て伏せのような筋トレをしたわけでもない。そんなことをゲームに忙しいぼくがするわけがない。
今、腕が痛いのには明確な理由がある。
猫と激しく遊びすぎているからだ。
先月中頃に保護した子猫は、今が遊び盛り。室内飼いなので運動不足にならないように毎日じゃらして遊んでいる。紐を使ったり、フサフサの猫じゃらし棒を使ったりして本能を刺激して運動をさせている。
毎日合計で1時間は、猫と遊んでいる。つまり、1時間近く猫じゃらし棒を振り続けていることになる。負荷は軽いかもしれないが、継続時間は十分すぎるほどだ。
このままだと右腕だけ太くなってしまうかもしれない。
なお、毎日の遊び時間が1時間程度なのは、猫の体力ではなく、ぼくの腕が悲鳴をあげるからなのだ…。ヤツらはもっと遊べと目で訴えてきている。