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亜鉛を飲め

by 唐草 [2024/01/10]

　冬になって以来、胃を砂糖漬けにするほど甘いものを食べたくなることが増えている。以前から無類の甘い物好きだが、頻度と欲求の強さが格段に増している。
　十分に食べているにも関わらず甘いものが欲しくて仕方なくなるのは、疲労が抜けきれていないかららしい。体を回復させようとして糖分を欲するそうだ。だが、そんなときに本当に必要なのは糖分とは限らない。亜鉛が不足している可能性もあるそうだ。
　そんな話を耳に挟んだ家族にサイダーではなく亜鉛を飲めとサプリのボトルを押し付けられた。
　大きなボトルのオレンジ色のキャップを開けると中身はほとんど空。底に食べ残しのラムネ菓子のような青っぽい錠剤がいくつか転がっているだけ。とても新品には見えない。余っていたサプリを押し付けられたかのようだ。
　半信半疑で「これ、本当に新品？」と聞く。
　すると「さっきドラッグストアで買ってきた」と証拠のレシートを突きつけられた。
　この数週間、甘いものが異様にほしいのは疲労が抜けていないのが原因なのは間違いない。ただ、ぼくが疲れているのはシングルベットで猫3匹と寝ているせいだ。おそらく一晩中寝返りも打てず金縛り状態なので疲れが抜けきらないのだろう。なので、亜鉛を摂取する前にやるべきことがあるはずだ。
　とは言え、体を気遣ってサプリを買ってきてくれたんだ。感謝してサプリを飲もう。
　とは思っているのだが、全然サプリが減らない。
　1日1錠でいいのだが、いつでも飲めるから後で飲もうと思って忘れる。また、飲まなければ熱が出る訳でもないので飲んでいないことに気づかない。
　オレンジ色のキャップがうるさいので棚にしまったのが忘れる原因かと思って、台所の目立つところに置いてみたがダメだった。視界に入ったとしてもオレンジ色のキャップが何を意味しているのか理解できずにスルーしてしまう。
　これまでサプリに頼ることは少なかった。口内炎ができたときにビタミン剤を飲むぐらいの経験しかない。習慣になっていないので、なんでもないときに飲まなくても構わない薬を飲むことの難しさを痛感している。亜鉛の前に必要なサプリがありそうだ。

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